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福建药膳养生汤大全配方

来源:www.xiaoshouhui.com 时间:2024-06-10 18:15:06 作者:出类配方网 浏览: [手机版]

文目录预览:

福建药膳养生汤大全配方(1)

1. 芡实红枣汤

  材料:芡实30克,红枣10枚,水适量Gxoq

做法:芡实洗净,红枣去核洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

  功效:补脾益气,养血安神,适合脾虚气弱、失眠多梦、面色萎黄等人群。

福建药膳养生汤大全配方(2)

2. 人参龙眼汤

材料:人参10克,龙眼肉10克,红枣3枚,水适量。

做法:人参洗净切片,龙眼肉去核洗净,红枣去核洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

功效:补气养血,益肾安神,适合气血不足、体质虚弱、失眠多梦等人群。

3. 猪骨莲子汤

  材料:猪骨500克,莲子50克,姜3片,水适量出+类+配+方+网

做法:猪骨洗净切块,莲子洗净,姜切片,加入适量清水,放入炖盅中,隔水4小时即可。

功效:滋阴补肾,润肺止咳,适合肾虚肺燥、咳嗽气喘等人群。

4. 枸杞茯苓汤

  材料:枸杞20克,茯苓20克,红枣3枚,水适量。

  做法:枸杞、茯苓洗净,红枣去核洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

  功效:益肾养肝,清心安神,适合肝肾不足、失眠多梦等人群。

5. 山药百合汤

材料:山药50克,百合20克,红枣3枚,水适量出类配方网

  做法:山药去皮切块,百合洗净,红枣去核洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

功效:润肺止咳,益气养阴,适合肺虚体弱、咳嗽气喘、脾虚气弱等人群。

6. 红枣枸杞汤

  材料:红枣10枚,枸杞20克,水适量。

  做法:红枣去核洗净,枸杞洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

  功效:补血养颜,益气安神,适合气血不足、面色萎黄、失眠多梦等人群。

福建药膳养生汤大全配方(3)

7. 乌鸡花菇汤

材料:乌鸡1,花菇50克,姜3片,水适量来源www.xiaoshouhui.com

  做法:乌鸡宰杀后洗净,花菇泡发洗净,姜切片,加入适量清水,放入炖盅中,隔水4小时即可。

  功效:补气阳,益肾固精,适合肾虚阳痿、体质虚弱等人群。

8. 红枣桂圆汤

材料:红枣10枚,桂圆肉20克,水适量。

做法:红枣去核洗净,桂圆肉洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

  功效:补血安神,益气养颜,适合气血不足、面色萎黄、失眠多梦等人群。

9. 红枣山楂汤

  材料:红枣10枚,山楂20克,水适量原文www.xiaoshouhui.com

  做法:红枣去核洗净,山楂洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

  功效:脾消,降减肥,适合脾虚消化不良、肥等人群。

10. 银耳红枣汤

材料:银耳20克,红枣10枚,水适量。

做法:银耳泡发洗净,红枣去核洗净,加入适量清水,放入炖盅中,隔水2小时即可。

  功效:润肺止咳,养阴益气,适合肺虚燥咳、气血不足等人群。

结语

以上是福建药膳养生汤大全配方,这些汤品都是以中药材为主要原料,具不同的功效和适用人群,喝汤不仅可以滋补身体,还可以调节身体机能,保持身体出~类~配~方~网。但是,饮也要因人而异,建议在饮用药膳汤之前咨询医生或中医师的意见。

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