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健康美味,商品豆浆配方大全

来源:www.xiaoshouhui.com 时间:2024-07-11 02:09:56 作者:出类配方网 浏览: [手机版]

健康美味,商品豆浆配方大全(1)

1. 原味豆浆

原味豆浆最基本的豆浆,简单易出 类 配 方 网。需要准备的材有:黄豆、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

1. 将黄豆浸泡4-6小时,洗放入豆浆机中;

2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣;

4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可。

健康美味,商品豆浆配方大全(2)

2. 花生豆浆

  花生豆浆营养丰富,口感浓郁。需要准备的材有:黄豆、花生、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

  1. 将黄豆浸泡4-6小时,花生去,放入豆浆机中;

2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣和花生渣;

  4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可欢迎www.xiaoshouhui.com

3. 黑豆豆浆

黑豆豆浆有助于补血和美容。需要准备的材有:黑豆、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

  1. 将黑豆浸泡4-6小时,洗放入豆浆机中;

  2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣;

4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可。

4. 杏仁豆浆

  杏仁豆浆口感丰富,有助于补充营养。需要准备的材有:黄豆、杏仁、水、糖或蜂(可选)出_类_配_方_网。具体法如下:

  1. 将黄豆浸泡4-6小时,杏仁泡水,放入豆浆机中;

  2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣和杏仁渣;

4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可。

5. 燕麦豆浆

  燕麦豆浆富含膳食纤维和维生素B群,有助于降低胆固醇。需要准备的材有:黄豆、燕麦、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

  1. 将黄豆浸泡4-6小时,燕麦泡水,放入豆浆机中;

  2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣和燕麦渣;

4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可。

健康美味,商品豆浆配方大全(3)

6. 红豆豆浆

红豆豆浆富含膳食纤维和维生素B群,有助于美容养颜出+类+配+方+网。需要准备的材有:红豆、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

  1. 将红豆浸泡4-6小时,洗放入豆浆机中;

2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣;

  4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可。

7. 核桃豆浆

  核桃豆浆富含不饱和脂肪酸和蛋白质,有助于保持身体健康。需要准备的材有:黄豆、核桃、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

  1. 将黄豆浸泡4-6小时,核桃泡水,放入豆浆机中;

2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

3. 搅拌完成,将豆浆倒入滤网中,用勺子挤压出豆渣和核桃渣;

  4. 将豆浆倒入锅中,加热至沸腾,加入糖或蜂调味即可出.类.配.方.网

8. 豆腐花豆浆

豆腐花豆浆口感细腻,营养丰富。需要准备的材有:黄豆、石膏粉、水、糖或蜂(可选)。具体法如下:

1. 将黄豆浸泡4-6小时,洗放入豆浆机中;

  2. 加入适量的水(一般1:4的比例),按下启动键开始搅拌;

  3. 搅拌完成,将豆浆倒入锅中,加热至80℃;

4. 将石膏粉用少量水搅拌均匀,加入豆浆中搅拌均匀;

5. 将豆浆继续加热至沸腾,关火待凉至40℃左右;

  6. 将豆浆倒入碗中,放置10-15分钟,成型加入糖或蜂调味即可。

  以上几种常见的商品豆浆配方,大家可以根据自己的口味和需求进调整。原味豆浆其他口味的豆浆,一种健康美味的饮品,可以为我们的身体带来很多好处原文www.xiaoshouhui.com

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