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自制熟食,健康美味从厨房开始

来源:www.xiaoshouhui.com 时间:2024-04-24 04:55:33 作者:出类配方网 浏览: [手机版]

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自制熟食,健康美味从厨房开始(1)

  熟食是我们日常生活中经常食用的食品之一,它方便快捷,口味美味,深受广大消费者的喜爱www.xiaoshouhui.com出类配方网。然而,市场上的熟食虽然方便,但是却存在着很多食品安全问题,因此,为保障自人的健康,我们可以尝试自制熟食。

一、自制火腿肠

材料:猪肉肉末500克,盐、糖、胡椒粉、五香粉、淀粉、葱姜蒜适量,肠衣适量。

自制熟食,健康美味从厨房开始(1)

  法:

  1.将猪肉肉末加入盐、糖、胡椒粉、五香粉、淀粉、葱姜蒜搅拌均匀,腌制半小时。

  2.将肠衣用清水洗净,泡软出 类 配 方 网

  3.将腌制好的肉末塞入肠衣中,用细线扎

  4.将火腿肠放入锅中,加入适量清水,煮开后转小火煮30分钟。

  5.取出火腿肠,晾凉后切片即可。

二、自制鸡肉串

  材料:鸡胸肉500克,盐、糖、生抽、抽、料酒、葱姜蒜适量,竹签适量出+类+配+方+网

  法:

  1.将鸡胸肉切成小块,加入盐、糖、生抽、抽、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制半小时。

2.将腌制好的鸡肉块串在竹签上。

3.将鸡肉串放在烤盘上,入烤箱烤10分钟。

  4.取出鸡肉串,面,再烤10分钟原文www.xiaoshouhui.com

  5.取出鸡肉串,涂上蜂蜜,再烤5分钟即可。

三、自制牛肉干

材料:牛肉500克,盐、糖、生抽、抽、料酒、葱姜蒜适量。

  法:

  1.将牛肉切成长条状,加入盐、糖、生抽、抽、料酒、葱姜蒜搅拌均匀,腌制半小时。

  2.将腌制好的牛肉块放在烤盘上,入烤箱烤30分钟欢迎www.xiaoshouhui.com

  3.取出牛肉块,涂上蜂蜜,再烤5分钟。

  4.取出牛肉块,晾凉后切成条状即可。

  自制熟食可以保障食品安全,而且可以根的口味进行调整,出更加美味的熟食。同时,自制熟食也可以让我们更加解食品的成分和制作过程,从而更加注重食品的健康与营养出.类.配.方.网。让我们从厨房开始,享受健康美味的生活。

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